Saya yakin 99% masyarakat di indonesia pernah mencicipi buah yang berwarna kuning ini yaitu pisang ,buah yang manis serta mudah untuk di cerna ini memang banyak yang menyukai nya selain rasanya yang manis harga perkilo nya pun tidak terlalu mahal sehingga banyak sekali penggemar dari buah pisang ini .

Buah pisang merupakan hasil dari pohon pisang itu sendiri pohon yang berkembang biak dengan tunas ini mudah sekali di temukan di lingkungan sekitar rumah,terutama di negara kita ini yang beriklim tropis ,Buah pisang sering di gunakan sebagai makanan pendamping atau andalan saat seorang melakukan diet karena buah ini di percaya mampu untuk mengembalikan energi serta kaya akan serat sehingga membuat tubuh kenyang lebih lama selain dari manfaat tersebut buah ini juga memiliki manfaat lain yang bisa anda dapatkan seperti berikut ini .

5 Khasiat Dan Manfaat Buah Pisang

Berikut ini kami informasikan 5 Khasiat Dan Manfaat Konsumsi Buah Pisang Untuk Kesehatan berikut ini :

Mendetoksifikasi Tubuh

Jika anda ingin membersihkan diri anda dari polutan atau racun yang ada dalam tubuh anda bisa mengandalkan buah pisang sebagai pendetoksnya ,buah pisang mengandung kandungan pektin yang merupakan senyawa alami untuk melakukan detoks ,lemak serta senyawa beracun pada tubuh mampu untuk di hilangkan dan di keluarkan melalui urin dengan kandungan ini selain itu juga pada sebuah penelitian menunjukan bahwa kandungan pektin dapat membatasi jumlah lemak yang akan di serap oleh sel sel .

Meningkatkan Penglihatan Anda

Bukan hanya sayuran wortel yang kaya akan kandungan vitamin A melainkan pisang juga kaya akan kandungan tersebut ,selain kandungan vitamin A kandungan vitamin C menjadi kelebihan buah pisang di mana kedua vitamin tersebut merupakan antioksidan yang mampu untuk menutrisi mata .

Mencegah Anemia

Kekurangan zat besi pada tubuh dapat berbahaya karena dapat menimbulkan kondisi anemia ,namun anda tak perlu khawatir jika sering mengkonsumsi pisang karena pisang selain kaya vitamin A dan C juga kaya akan kandungan zat besi yang sangat di butuhkan untuk pembentukan sel darah merah baru .

Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Jika anda mencari obat penurun darah tinggi alami maka jawabanya adalah pisang ,Mengapa ??Karena menurut FDA mengkonsumsi Asupan yang rendah sodium dan tinggi kalium di ketahui mampu menurunkan tekanan darah serta mengurangi frekuensi stroke ,dan anda bisa mengkonsumsi pisang untuk menurunkan nya karena rendahnya sodium dan tinggi nya kalium pada pisang telah terbukti untuk mampu menurunkan tekanan darah tinggi.

Penghadang Kanker

Delphinidin adalah antioksidan yang ditemukan dalam pisang yang memiliki sifat anti tumor. Sebuah studi dalam makanan dan kimia Toksikologi menemukan bahwa menerapkan konsentrasi delphinidin sel-sel kanker perut menghambat pertumbuhan dan perkembangan mereka. Mengendalikan berat badan Anda juga mengurangi risiko kanker.

Itulah 5 Khasiat Dan Manfaat Buah Pisang semoga dapat di ambil manfaatnya ,sampai jumpa.